شنبه, 31 شهریور 1397

اخبار و مقالات زیبایی (513)

تغذیه‌ی خوب برای همه مهم است، اما ورزشکاران مستقیما احساس می‌کنند که چطور درست غذا نخوردن می‌تواند بر عملکردشان تاثیر بگذارد!  نیاز ورزشکاران به کالری، بیشتر از یک فرد معمولی است، و بسته به جنسیت آنها از ۲۰۰۰ تا ۵۰۰۰ کالری در روز متغیر است.اگر شما ورزشکاری هستید که به…
انتخاب گروه میان وعده ها باید مانند رژیم غذایی با رعایت میزان حجم و تعادل باشد ضمن این که اصل تنوع نیز در انتخاب میان وعده ها بهتر است در نظر گرفته شود. پاپ کورن اگر می ‌خواهید یک میان ‌وعده زیاد ولی کم کالری بخورید،‌ استفاده از پاپ‌ کورن،…
تخم کتان یک دانه گیاهی مفید است که در اروپا و آسیا می روید و دارای مواد بسیار با ارزشی است که به سلامت بدن و تناسب اندام کمک می کند. مهمترین بیماری ها یعنی سرطان را جلوگیری می کند. دارای چربی غیراشباع و امگا۳ می باشد و دارای میزان…
سه شنبه, 12 ارديبهشت 1396 ساعت 14:07

دانستنی های چای سبز

خواص چای سبز چای سبز به قدری بی شمار است که در یک عبارت می توان آن را درمان تمام بیماری ها و راهی برای زیبایی و تناسب اندام معرفی کرد. در کنار خواص ، مضرات چای سبز را نیز بشناسید.چای سبز نوعی چای است که از جوانه ها و…
همین‌طور که زندگی روزمره پیچیده و پیچیده‌تر می‌شود، سبک زندگی مردم نیز، دستخوش تغییرات قابل توجهی می‌گردد. این تغییرات، مشکلات بد و جدیدی را با خود به همراه آورده، که ترسناک ترین آن چاقی است. نه تنها اشخاص پیر، بلکه میانسالان و جوانان نیز در معرض ابتلا به این بیماری…
سه شنبه, 12 ارديبهشت 1396 ساعت 13:55

خواص جوانه ها

جوانه ها مواد غذایی پر خاصیتی هستند که اغلب نادیده گرفته می شوند اما اگر در مورد خواص آن بیشتر بدانیم مطمئنا روند مصرفی مواد غذایی در خانه هایمان تغییر خواهد کرد. نگاه کلی به خواص جوانه ها: جوانه ها سرشار از ویتامین های گروه Bو E هستند و از…
سه شنبه, 12 ارديبهشت 1396 ساعت 13:45

خواص زیتون در کاهش وزن

مصرف روغن زیتون از سالهای دور توصیه شده است . این روغن گیاهی حاوی چربی است اما برخی معتقدند که با وجود این ، روغن زیتون خاصیت لاغرکنندگی دارد. عجیب است یک روغن را لاغرکننده بنامیم روغن زیتون، یک منبع عالی از ویتامینها و مواد معدنی است که سیستم بدن…
ورزشکارانی که علاقه مند به شکم صاف هستند باید باد دقت در انجام حرکات زیر  آنها را انجام دهند با ما همراه باشید تا با حرکات شکم آشنا شوید:   کرانچ پا صاف در این حرکت بر روی کمر می‌خوابید. پاها را صاف به سمت بالا نگه دارید. این حرکت…
دوشنبه, 14 تیر 1395 ساعت 14:00

مراقبت های تابستانی موها

در فصل تابستان عوامل زیادی وجود دارند که هر کدام از آن ها به تنهایی می توانند به نوعی به سلامت موهای شما آسیب برسانند. از نور شدید خورشید گرفته تا نمک موجود در آب دریا و حتی کلر استخرها که هر کدام به نوبه خودشان می توانند موهای شما…
شنبه, 05 تیر 1395 ساعت 13:14

دلایل خارش سر

قارچ عامل خارش پوست سر عواملی مانند شست و شوی نامناسب سر می‌تواند عاملی برای خارش شود.عارضه خارش موی سر را ناشی از بیماری قارچی است این قارچ در پوست سر وجود دارد که به آن اگزمای سبورییک یا درماتیک سبورئیک می‌گویند که در پوست سرهمگان وجود دارد اما تحت…
یکشنبه, 30 خرداد 1395 ساعت 12:52

کراتینه کردن موها سرطان‌زاست؟

چند سالی است که کراتینه کردن موها بازار آرایشگاه‌ها را حسابی گرم کرده است. اگر خانم هستید حتما تا به حال حداقل یک بار آرایشگرتان هنگام کار روی موهایتان به شما پیشنهاد کراتینه کردن را داده است.چند سالی است که کراتینه کردن موها بازار آرایشگاه‌ها را حسابی گرم کرده است.…
دوشنبه, 24 خرداد 1395 ساعت 12:41

علل کم پشتی ریش و سبیل در آقایان

رشد مو در ناحیه صورت آقایان تحت تاثیر دو عامل اصلی میباشد اول وجود یا عدم وجود فولیکولهای مو و دوم میزان اثر هورمونهای جنسی مردانه. هر کدام از این دو عامل ممکن است تحت عوامل ژنتیکی یا محیطی قرار گیرند.در مردانی که فولیکولهای موجود نداشته باشد و یا در…
دوشنبه, 04 ارديبهشت 1396 ساعت 12:30

روش پیشگیری و درمان خشکی و آسیب دیدگی مو

حواستان به محیط اطرافتان باشد عناصری هستند که به موهای شما آسیب می رسانند، مانند گرمی هوا یا مواد شیمیایی. به همین خاطر اولین راه، محافظت از موهایتان در برابر صدماتی است که ناشی از عناصر موجود در محیط اطرافتان است. چیزهایی که نمی‌توانید در آن‌ها تغییری ایجاد کنید، مانند…
یکشنبه, 09 خرداد 1395 ساعت 12:19

تاثیر گذارترین ویتامین جهت رشد مو

یکی از مشکلات رایج امروزی آقایان و خانمها در جوامع مختلف شیوع ریزش موی بیش از حد می باشد که زیبایی افراد را تحت تاثیر قرار می دهد. بر همین اساس درمانهای متفاوت برای بهبود رشد مو و نیز راههای جلوگیری از ریزش مو از استقبال قابل توجهی برخوردار می…
چهارشنبه, 29 ارديبهشت 1395 ساعت 12:11

موهای زیر پوستی و روش درمان

هنگامیکه یک مو به جای رشد مستقیم از فولیکول، پیچ بخورد و زیر پوست رشد کند، شما موی زیر پوستی خواهید داشت. آنها مانند برآمدگی‌های برجسته و قرمز ظاهر می‌شوند و بسیار شبیه جوش هستند، و لمس آنها هم اغلب دردناک است.علت زیرپوستی شدن موهای بدن تراشیدن و استفاده از…
چهارشنبه, 22 ارديبهشت 1395 ساعت 11:53

علل سفید شدن مو در جوانی چیست؟

امروزه در جامعه ما تعداد جوانانی که موهایشان زودتر از زمان طبیعی‌اش رو به سفیدی گذاشته در حال افزایش است که برخی آن را از عوارض زندگی پراسترس و صنعتی معاصر می‌دانند که آثار خود را در سفیدی زودرس موی سر نمایان می‌کند.در گذشته سفید شدن مو یکی از ویژگی‌های…
شنبه, 17 اسفند 1392 ساعت 10:49

معرفی انواع لیزرهای زیبایی

علم درماتولوژی در عصر امروزی به تکنولوژی های پیشرفته ای دست یافته که در حل کردم معضلات پوستی بسیار موثر بوده است. یکی از روشهایی که امروزه برای درمان و همچنین برای زیبایی چهره و بدن استفاده می شود، لیزر است. انواع لیزرهای مختلف برای کاربرد های مختلفی در رفع…
محصولات موضعی: محصولات موضعی تجویز شده برای پیشگیری علائم افزایش سن مانند خطوط ریز و چروک های ظاهری استفاده می شوند استفاده از محصولات موضعی یکی از روش های جلوگیری از ایجاد چین و چروک است. در محصولات موضعی از مواد اکتیوی استفاده می شود که اثرات کاهش چروک های…
چهارشنبه, 07 اسفند 1392 ساعت 10:37

شما هم بعد از اپیلاسیون جوش می زنید؟

تعداد زیادی از خانمها از این موضوع شکایت دارند که بعد از اصلاح صورت یا اپیلاسیون بدن، جوش می زنند. البته این واکنش پوست، در افراد مختلف متفاوت است. در بعضی از افراد بعد از اپیلاسیون، پوست به مدت کوتاهی مثلا حدود سه ساعت التهاب دارد و دانه های ریز…
سه شنبه, 06 اسفند 1392 ساعت 10:19

محصولات آرایشی و بهداشتی و حساسیت

امروزه، دیگر استفاده از محصولاتی همانند مرطوب کننده ها ، شامپوها، ضد عرق ها، میک آپ ها و عطر و ادکلن بخشی از عادات روزانه ما تلقی می گردد و هر روزه حداقل هریک از ما  یک یا چند مورد از این محصولات را بکار می گیریم.همانگونه که محصولات کازمتیک…
صفحه10 از26
با عضویت در خبرنامه پوست نیوز مقالات جدید زیبایی را از دست ندهید